Über mich

Kohlenhydrate machen dick und Fett krank!
Weizen macht dumm und Soja unfruchtbar!Profilbild 10.17

Jeder „Ernährungs-Guru“ sagt dir was anderes?
Du bist nur noch verwirrt und willst endlich wissen, was wirklich stimmt?
Dann bist du hier genau richtig!

Ich bin studierte Ökotrophologin und vereine gelerntes Fachwissen, mit meinen eigenen Erfahrungen, den Erfahrungen anderer und natürlich mit den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Ich selbst lebe seit 2012 vegan und überwiegend von unverarbeiteten Lebensmitteln. Seit meinem 10. Lebensjahr lebe ich übrigens schon vegetarisch.
Hauptgrund für diese Ernährungsweise ist für mich die Ethik und der Umweltschutz.
Für mich sollen keine anderen Lebewesen leiden müssen! Und mit ausreichenden Fachkenntnissen kann eine pflanzenbasierte Ernährung zudem auch noch richtig gesund sein! Doch das kann auch eine ketogene, ayurvedische oder eine Paleo-Ernährung – Wenn man es richtig anstellt.

Mit Artikeln auf meinem Blog, meinen Büchern und einer individuellen Ernährungsberatung helfe ich Dir, dich im „Nahrungsdschungel“ besser zu Recht finden und dich auf Deinen Weg in ein gesünderes Leben zu begleiten.
Ich wünsche Dir viel Spaß dabei und würde mich freuen, wenn Du meine Artikel und Bücher mit anderen über Facebook und Co. teilst.

Deine Alina

4 Kommentare zu „Über mich

  1. Servus. Ich bin durch einen totalen Zufall auf dieser Seite gelandet. Hab nach Madbarz gegoogelt und bin auf so ner Seite gelandet, auf der Jemand Freeletics mit Madbarz verglichen hat. Dort waren alle vegan und freeletics-Anhänger. Jedenfalls gab’s da diesen Artikel und ich fand’s voll geil wie du diesen Trottel ausgeknockt hast!!
    http://www.vegan-freeletics.com/5-gruende-warum-haferflocken-deine-gute-ernaehrung-gefaehrden/
    Deshalb folge ich dir jetzt. Das Thema Essen liegt mir auch schwer am Herzen, bin immer dankbar für gute und neue Infos, bin Vegetarier.

    Gefällt mir

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