Ernährungsformen · Makronährstoffe · Mythos oder Wahrheit

Krebs aushungern durch Verzicht auf Kohlenhydrate (ketogene Ernährung)?

Krebspatienten suchen oft nach Möglichkeiten, selbst ihren Gesundheitszustand zu verbessern. Ein Ansatz ist hier die Ernährung. Schließlich gibt es viele Studienergebnisse, die ein antikanzerogenes Potential in bestimmten Lebensmitteln zeigen. Zudem hört man immer häufiger, man könne den Krebs aushungern, indem man auf Kohlenhydrate verzichtet und sich ketogen ernährt.

Ernährungsformen · Interviews · Rohkost

Interview mit Felix Olschewski

Mit diesem Interview möchte ich dir einen ganz besonderen Mann vorstellen. Als ich ihn nach seiner Ernährungsform gefragt habe, hab ich eine ganz andere Antwort erhalten, als ich erwartet habe. Aber lies am Besten selbst nach:   1. Willst du dich kurz vorstellen, für alle, die dich noch nicht kennen? Mein Name ist Felix Olschewski, ich… Weiterlesen Interview mit Felix Olschewski

Ernährungsformen · Interviews · Rohkost

Interview mit Catherine Scheitterlein

Hiermit eröffne ich die Interview-Reihe, in der ich euch verschiedene Menschen mit unterschiedlichen Ernährungsformen vorstellen möchte. Wo liegen die Gemeinsamkeiten, wo die Unterschiede? Warum essen sie so und wie wirkt sich ihre Ernährungsweise auf ihre Gesundheit aus? Anfangen möchte ich mit der lieben, lebensfrohen High Carb-Rohkost-Veganerin Catherine, die ich für ein sehr spannendes Interview gewinnen… Weiterlesen Interview mit Catherine Scheitterlein

Ernährungsformen

High Carb vs. Low Carb

Gerade zum Thema "Abnehmen" werde ich häufig gefragt: "Was eignet sich besser; high carb oder low carb?" Wie so oft, ist das nicht so einfach zu beantworten. In diesem Beitrag werde ich mich daher mit den Vor- und Nachteilen dieser beiden Ernährungsformen beschäftigen und euch kurz erläutern, was man überhaupt unter der High Carb bzw.… Weiterlesen High Carb vs. Low Carb